Dans la certitude absolue que tout a sens, voici une des choses qui durant ce confinement m’ont interpelée.

Alors que je faisais la queue pour entrer dans un bureau de poste, mon attention est attirée par une chose écrite juste au-dessous des horaires : « pour vos opérations essentielles ». J’ai alors réalisé que cela invitait à la même chose que le terme « achats de premières nécessité » sur la dérogation de déplacement et que les cabinets médicaux de tous genres ne concernant que les « soins ne pouvant pas être différés ».

Bref, tout cela nous invite à nous centrer sur ce qui est indispensable pour nous, ce qui est central pour notre être, ce qui est profondément et véritablement en phase avec nous-même. De plus comme toutes ces recommandations concernent des actions réalisées en dehors de chez soi, ce centrage est à faire particulièrement dans la façon de vivre notre relation avec l’extérieur.

Cette pandémie, avec les restrictions et les limitations, qu’elle occasionne, est donc une invitation à revenir à ce qui est essentiel pour chacun de nous mais aussi pour l’humanité.

Mais peut-être vous demandez vous « Oui ! Mais c’est quoi ce qui est essentiel pout moi ? »

Voici quelques pistes. A chacun de voir celle ou celles qui vous parle(nt) le plus

• Y-a-t’il un domaine qui vous attire depuis longtemps, mais vers lequel vous n’avez jamais osé aller ? Pour vous aider vous pouvez demander à des personnes de votre entourage proche si il y a une chose dont vous leur parlez depuis des années sans jamais avoir franchi le pas.
• Quels étaient vos rêves d’enfant ? Ou alors vos rêves d’adolescent ?

• Quelle est la chose que vous pourriez regretté de ne pas avoir faite sur votre lit de mort ?
• Si soudainement vous n’aviez plus à vous soucis des entrées d’argent, parce que vous aviez par exemple touché un héritage vous permettant de vivre de vos rentes, qu’auriez vous envie de faire de vos journées?
• Imaginez que pour votre dernier anniversaire, tous les être qui sont chers à votre coeur se sont réunis autour de vous et vous ont déclaré ceci : « Nous tous ici réunis, souhaitons de tout coeur ton bonheur. Notre affection, notre amitié, notre amour pour toi sont inconditionnelles. Nous sommes tous ouverts à tout et nous sommes tous sans le moindre jugement à ton égard. La principale chose qui nous réjouit est de te voir faire ce qui te tient à coeur, est de te voir heureux(se). Rien de ce que tu pourra faire ne nous déstabilisera, ne nous perturbera, ne nous blessera. Nous aimons absolument tout de ce que tu es et nous te laissons l’entière liberté de mener ta vie comme bon te semble ». Suite à cette déclaration de tous vos proches, y-a-t’il quelque chose que vous n’avez jamais osé qui vous vient à l’esprit?
• Y-a-t’il une chose dont vous vous dites parfois « Je pourrais passer mon temps à ne faire que ça ! »
• Quelles sont les aspects de la vie des autres dont vous êtes parfois envieux ou jaloux?
• Y-a-t’il une chose de votre vie dont vous avez l’impression qu’elle n’a pas pu se réaliser à cause de votre histoire, notamment familiale.

Je vous suggère, en utilisant la pratique pour laquelle vous avez de l’affinité : méditation, sophrologie, rêve éveillé, relaxation, respiration, cohérence cardiaque ou autre et en vous appuyant si vous le souhaitez sur la bande sonore ci-dessous, d’aller à la rencontre de la ou les question(s) qui vous a ou ont le plus interpelé(e).